Confidences pour confidences
Aujourd'hui j'ai décidé de te faire des confidences. Si tu me suis un peu tu auras remarqué que j'assume et m'assume de plus en plus. Et je te dis comment j'en suis arrivée là. CONFIDENCE NUMERO 1 : je suis une couche-tard/lève-tard. J'ai toujours eu ce rythme, depuis petite. Et toute ma vie j'ai...
Et si le perfectionnisme vous empêchait d’être créatif et de réaliser vos rêves ?
Avez-vous déjà eu envie de réaliser un projet qui vous tient à coeur sans jamais vous lancer ? Ou peut-être avez-vous commencé puis abandonné en chemin ? Et si c’était votre ami le perfectionnisme qui était venu vous rendre visite ? Si je vous parle de ce sujet aujourd’hui, c’est que je le connais...
Ne pas croire les scénarios catastrophes
Voilà 7 ans que je loue mon appartement en Airbnb de temps en temps. Au début j'ai écouté un peu les histoires d'horreur qu'on entend partout : "moi j'ai le cousin du frère d'un collègue (lol) qui a loué son appartement et il l'a retrouvé saccagé." "T'as pas entendu à la télé, il y a des gens qui...
Le Pouvoir du Cacao et du Son
Hier soir j'ai vécu quelque chose d'extraordinaire. J'ai participé pour la première fois à une cérémonie cacao, une pratique ancienne venue tout droit du Mexique. Le cacao est considéré là bas comme une plante sacrée qui apporte des bienfaits sur le plan émotionnel, mental, moral, et physique. Ce...
Les bienfaits des activités artistiques sur notre santé
Quels sont les bienfaits des activités artistiques ? Et si l’art nous apportait bien plus qu’un simple moment de détente et d’évasion ? En 2019, l’OMS (Organisation mondiale de la Santé) a publié un rapport sur les preuves des rôles de l’art dans l’amélioration de notre santé et de notre...
Expérimenter sa vie
Dora l'exploratrice, Punky Brewster & Sylia des Cat's eyes. Voilà un joli mélange des personnages d'antan qui me correspondent bien ! ✨ Explorer, expérimenter, découvrir de nouveaux horizons comme Dora, avec l'aide de ses amis.✨ La vie en couleurs et la folie douce, décalée, de Punky, au...
4 livres pour développer votre créativité même si vous ne pensez pas avoir une âme d’artiste !
Développer votre créativité, ça se travaille ! Oui, vous pouvez devenir créatif même si vous ne pensez pas être créatif. On vous le dit régulièrement : tout le monde est créatif. Mais la créativité est comme un « muscle » à entretenir et à stimuler. On vous partage quatre livres pour...
Nino, mon grand Pourquoi
Longtemps je me suis cherchée, j'ai cherché ma mission de vie. Pour ceux qui me suivent vous savez que mes années en entreprise ont été douloureuses même si j'ai appris beaucoup. Je sais maintenant que ces années étaient nécessaires, un chemin de croix. Depuis 2 ans maintenant, j'ai enfin trouvé...
Développer sa créativité : 5 pensées qui vous tirent vers le bas
Nous vous en avons parlé dans notre article « Comment devenir créatif » : développer sa créativité passe par l’observation, l’expérimentation, la régularité et la persévérance. Mais l’état d’esprit que l’on a, notre « mindset », tient également une place importante dans...

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